
Yin Yoga
- Smanjuju stres i anksioznost
- Poboljšavaju mobilnost i fleksibilnost tela
- Poboljšavaju cirkulaciju i rad unutrašnjih organa
- Smanjuju bol u leđima i mentrualnu bol
- Pomaže vam da započnete dan sa namerom koja će oblikovati ostatak vašeg dana
- Tokom celog dana vam obezbeđuje osećaj sigurnosti u sebe, smirenosti i jačine
- Pomaže vam da zamenite svoju jutarnju nenaspavanost, jutarnjom energijom, fokusom i koncentracijom