Joga Transformacija: Fleksibilnost za 30 Dana
Dobrodošli u naš novi 30-dnevni online program „Joga Transformacija: Fleksibilnost za 30 dana“ Ovaj program je dizajniran da vam pomogne da poboljšate svoju fleksibilnost, smanjite stres i održite svoje telo u formi tokom leta. Pridružite nam se i postignite nove nivoe fleksibilnosti kroz redovnu joga praksu.
Detalji Programa:
- Trajanje: Neograničeno
- Broj časova: 12 časova joge
- Trajanje časova: 20-40 minuta po času
- Fokus časova: Leđa, špaga, kukovi, noge
Šta dobijate uz program:
- Dnevnik prakse: Pratite svoj napredak svakog dana i motivišite se da nastavite sa praksom.
- Video tutorijal za tehniku disanja: Naučite kako pravilno disati za maksimalne rezultate.
- Video sa objašnjenjem fleksibilnosti: Naučite kad i kako je najbolje raditi na fleksibilnosti.
