Yoga & Coaching Retreat: Prolećni detox: Oslobađanje starog i kreiranje novog
Makarska (Tučepi), Hrvatska, 26. maj – 31. maj
6 dana i 5 noći
u predivnoj prirodi Makarske rivijere
Na ovom retreat-u svakog dana smo se prepuštale jogi – yin i vinyasa praksi, jogi nidri, pranayami i jutarnjim kriya tehnikama koje su nas oslobodile starih obrazaca i unele svežinu u telo i um. Inspirativne coaching radionice otvorile su prostor za introspektivni rad i nove uvide. Dani su bili ispunjeni laganim hiking šetnjama u prirodi, kupanjem u moru i bazenu, zajedničkim vegetarijanskim obrocima, smehom na acro yogi i trenucima tišine za povezivanje sa sobom. 🌸
Započnite svoju prolećnu transformaciju uz spoj joge, meditacije, prirode i introspektivnih coaching radionica u jedinstvenom okruženju prelepe Makarske rivijere. Ovaj retreat je osmišljen za svakoga ko želi da ostavi iza sebe ono što više ne služi i stvori prostor za nove, osnažujuće početke.
Tema retreata: Prolećni Detox
Naš cilj je da se oslobodimo emotivnih, mentalnih i fizičkih toksina, obnovimo energiju i postavimo temelje za nov početak. Kroz kombinaciju joge, meditacije,šetnje u prirodi, pranayama tehnika disanja i coaching radionica, istraživaćemo kako da pustimo staro i kreiramo prostor za novo – u telu, umu i duhu.
Šta te očekuje na retreat-u:
- Joga i meditacija svakog dana: Uživaćete u svakodnevnim praksama joge, pranayame i meditacije sa iskusnim instruktorom , koje će vam pomoći da pronađete unutrašnji balans, opustite se i kreirate sopstvenu rutinu.
- Coaching radionica: Inspirativne grupne koučing radionice osmišljene za rad na sebi, istraživanje svojih potencijala i postizanje dublje povezanosti sa sobom.
- Smeštaj u prelepoj vili: Odsedamo u udobnoj vili sa bazenom biciklovima, teretanom i prelepim pogledom na more, smeštenoj u mirnom okruženju prirode, u blizini planina i prelepih plaža Makarske rivijere.
- Priroda i more: Uživaćete u šetnjama pored mora, opuštanju uz zvuk talasa i istraživanju planinskih staza. Ovaj retreat je savršen balans između odmora i aktivnosti.
- Degustacija u lokalnom vinogradu: Jedno popodne ćemo provesti u jednom od najboljih vinograda u regiji, uz degustaciju vrhunskih lokalnih vina i specijaliteta.
- Zdrava hrana: Svakodnevno ćete uživati u zdravim, sveže pripremljenim obrocima, inspirisanim lokalnim specijalitetima, koji će podržati vaš detox i dati vam energiju za nove izazove.
- Makarska rivijera: Otkrivamo šarm Makarske kroz njene prirodne lepote, bogatu kulturu i lokalne specijalitete – savršeno mesto za opuštanje i uživanje.
Ovaj retreat je za tebe ako:
- Želiš da istražiš jogu i meditaciju i razviješ dublje sopstvenu praksu.
- Voliš da radiš na sebi uz pomoć koučinga i joge.
- Želiš da provedeš odmor okružena ljudima koji su takođe motivisani radom na sebi i razmenom ideja.
- Uživaš u šetnjama, istraživanju plaža, lokalne hrane, prirode i kulture – i sve to doživljavaš kao savršeni odmor.
- Potreban ti je miran trenutak za sebe, kako bi se odmorila, povezala sa sobom i prirodom.
- Želiš da podržiš svoj detox proces kroz zdrave navike i iskustva koja donose osveženje i novu energiju.
Lokacija:
Makarska rivijera je pravi dragulj Jadranskog mora, okružena kristalno čistim morem, mirisnim borovima i veličanstvenim planinskim masivom Biokovo. Ova regija je savršena za one koji žele da spoje aktivan odmor sa potpunim opuštanjem. Naš smeštaj pruža mirnu oazu, idealnu za introspektivni rad i povezivanje sa prirodom, dok ujedno omogućava istraživanje lokalnih znamenitosti.
Program i dnevna agenda:
U narednom periodu vas očekuju informacije o detaljnijem programu i agendi. Svi predlozi i želje su dobrodošli. Želim da znate da ćete imati dovoljno vremena i za uživanje u danu, moru, planini i druženju.
Hrana
Hrana je važan deo našeg detox iskustva, pa vas očekuju dva dnevna obroka pripremljena od lokalnih, svežih namirnica. Obroci su vegetarijanski i peskaterijanski.
Smeštaj
U srcu prelepe prirode, naš smeštaj je u vili sa bazenom, koja se nalazi u neposrednoj blizini Makarske rivijere. Vila je savršen spoj moderne udobnosti i tradicionalnog šarma, pružajući vam miran prostor za opuštanje i revitalizaciju. Prostrane sobe s panoramskim pogledom na okolne planine i more pružaju idealnu atmosferu za mir i refleksiju.
Smeštaj je pažljivo dizajniran tako da bude u harmoniji sa prirodom, sa velikim vrtovima i privatnim prostorima za uživanje u tišini, opuštanju ili meditaciji na otvorenom.Vila nudi sve što vam je potrebno za komforan boravak: klimatizovane dvokrevetne sobe sa privatnim kupatilom, besplatan Wi-Fi, privatne terase i prostrane zajedničke prostorije koje su savršene za zajednička druženja i radionice.
Uz šum talasa u pozadini i miris mediteranskog bilja u vazduhu, vaš boravak će biti potpuni beg od svakodnevnog života. Provedite svoje dane uživajući u tišini, u okruženju koje podstiče refleksiju, opuštanje i unutrašnji mir, dok ste samo nekoliko minuta udaljeni od prelepih plaža i staza za šetanje.
Ušuškani u miru prirode, smešteni smo u modernoj vili koja nudi:
- 4 dvokrevetne sobe (kapacitet do 8 osoba)
- Velike terase i zajedničke prostore za opuštanje
- Pogodnosti poput parkinga, zajedničkog roštilja, teretane, stonog fudbala, biciklova i bazena za dodatnu relaksaciju
- Plažu na 5 minuta kolima
Smeštaj se nalazi na 8,5 sati vožnje od Zrenjanina (organizovaćemo deljenje prevoza po automobilima za zainteresovane).
Ovako će izgledati naš smeštaj na retreat-u
CENA I USLOVI REZERVACIJE
Early bird – snižena cena za one koji se prijave do 16.3.2025.
- Cena: 680 EUR
- Rezervacija: 100 EUR
- Do 15. februara potrebno je uplatiti 50% ukupnog iznosa (još 240 eur), dok je preostali deo potrebno uplatiti najkasnije do 26. Aprila (još 340 eur).
Maksimalan broj učesnika je 8 osoba, a minimalan broj za realizaciju je 5 učesnika.
Cena za prijave nakon Early Bird-a (nakon 16.3.2025.)
- Cena: 740 EUR
- Rezervacija: 100 EUR
- Do 15. Februara potrebno je uplatiti 50% ukupnog iznosa (još 270 EUR), dok je preostali deo potrebno uplatiti najkasnije do 26. aprila (još 370 EUR).
Maksimalan broj učesnika je 8 osoba, a minimalan broj za realizaciju je 5 učesnika.
Rezervišite svoje mesto na vreme i obezbedite povoljniju cenu uz Early Bird ponudu!
Za više informacija ili prijavu, kontaktirajte nas putem telefona ili mejla.
CENA I USLOVI
Cena uključuje:
- Smeštaj na 6 dana i 5 noći
- Dva dnevna vegetarijanska/peskaterijanska obroka
- Sve joga i meditacione sesije
- Coaching radionice i prirodne šetnje
Cena ne uključuje:
- Prevoz
- Opcione ture i degustacije vina
- Lične troškove
