Individualni časovi joge – prilagodite vežbanje svojim potrebama

Dobrodošli na put samopronalaženja i transformacije kroz individualne časove joge. Ovi časovi su dizajnirani da odraze vaše jedinstvene potrebe, bez obzira na vaš nivo iskustva ili trenutno zdravstveno stanje. Uz mogućnost održavanja časova kako uživo, tako i online, pružamo vam fleksibilnost i personalizaciju koje tražite.

Šta možete očekivati na časovima:

individualni časovi 1

Prilagođen stil joge

Odaberite iz širokog spektra stilova joge onaj koji odgovara isključivo vama:

  • ✨ Vinjasa Joga – Za dinamiku i fluidnost pokreta.
  • ✨ Ashtanga Joga – Za snagu i disciplinu.
  • ✨ Yin Joga – Za opuštanje i balans.
  • ✨ Hatha Joga – Za stabilnost, postepeno napredovanje i svestan rad na telu i dahu.
  • ✨ Prenatalna Joga – Za podršku trudnicama.
  • ✨ Joga za seniore – Za očuvanje fleksibilnosti u zrelim godinama.
  • ✨ Mix po svom izboru – Kombinacija stilova prilagođena vašim potrebama.
Zakaži individualni čas / konsultaciju

Šta još istražujemo na individualnim časovima

Pored fizičke prakse, individualni časovi omogućavaju dublje istraživanje različitih aspekata joge:

  • 🔹 Joga sa rekvizitima – Za prilagođavanje poza i produbljivanje prakse.
  • 🔹 Jin joga – Dugotrajno zadržavanje poza za dublju relaksaciju i rad na vezivnim tkivima.
  • 🔹 Joga nidra – Vođena relaksacija za obnavljanje tela i uma.
  • 🔹 Krije, mudre i nadiji – Tehnike energetske pročišćenosti i balansiranja.
  • 🔹 Pranajama i meditacija – Tehnike disanja i usmeravanja pažnje za unutrašnji mir i svesnost.
  • 🔹 Joga filozofija – Proučavanje Upanišada, Bhagavad Gite i Tantra šastri za dublje razumevanje joge.

Individualni časovi su prilagođeni vašim ciljevima i trenutnim potrebama, bilo da želite da radite na fizičkoj snazi, fleksibilnosti, unutrašnjem miru ili duhovnom razvoju.

Zakaži individualni čas / konsultaciju
individualni časovi 2
individualni časovi 3

Zdravlju prilagođeno vežbanje

  • Ako imate zdravstvene probleme, prilagođavamo časove kako biste poboljšali svoje zdravstveno stanje i osećali se bolje.

Individualne želje

  • Otkrijte joga poze koje su za vas najkorisnije, jer privatni časovi u potpunosti odgovaraju vašim željama.

Fleksibilno vreme

  • Uz individualne časove, možete vežbati kad god vam najviše odgovara, posebno ako imate neredovan raspored.

Potpuni fokus

  • Vežbajte u potpunoj tišini, bez okoline, kako biste se mogli potpuno fokusirati na sebe i svoje opuštanje.

Odličan izbor za početnike​

Ukoliko ste početnik, individualni časovi pružaju vam sigurno mesto za sticanje osnovnog iskustva, pripremajući vas za grupne časove sa samopouzdanjem.

Prilagodite svoj put zdravlja i blagostanja kroz individualne časove joge. Vaša praksa, vaš prostor, vaša transformacija. Započnite svoje putovanje s nama! 🌿🙏

individualni časovi 4

Indivualni

  • 4x mesečno (1x nedeljno): 8000 rsd
  • 8x mesečno (2x nedeljno): 14000 rsd
  • Pojedinačan termin: 3000 rsd
Prijavite se

Joga časovi u paru

  • 4x mesečno (1x nedeljno): 4800 rsd po osobi
  • 8x mesečno (2x nedeljno): 8000 rsd po osobi
  • Pojedinačan termin: 2000 rsd po osobi
Prijavite se

Za individualne časove i časove u paru sve što je otkazano dan pre, računa se kao odrađeno. Sve otkazano 2+ dana pre termina podložno je ponovnom zakazivanju. Sve članarine plaćaju se prvog časa u mesecu. Joga časovi u paru se plaćaju istog dana od obe osobe.

Svi individualni časovi kupljeni u paketu se moraju iskoristiti u periodu od 5 nedelja.

*Svi časovi koji su otkazani dan pre se u potpunosti naplaćuju.

Marija Radmilović Individualni časovi

Kao potpuni početnik što se joge tiče, Anastasija i njen studio su bili pravi izbor za mene. U ovom studiju se ne osećaš kao neko ko je samo došao da odradi trening već i kao prijatelj koji može da kaže sve. Svaki trening počinje pitanjem "Kako si danas?", a završava se pitanjem "Kako se osećaš?". Kakav god da ti je odgovor na prvo pitanje, ono što mogu da garantujem je da je odgovor na drugo pitanje "Mnogo rasterećenije i lepše." Anastasija je pažljiva, osluškuje potrebe i želje klijenata i aktivno radi na poboljšanju čovekovog tela i uma. Hvala za sve! Namaste! 🙏