U Samsara Wellbeing Studio, sada imate potpunu fleksibilnost u izboru časova joge i načinu vežbanja, zahvaljujući našoj aplikaciji koja vam omogućava da vežbate u skladu sa vašim potrebama i rasporedom.
Online Časovi Joge – Povežite se sa sopstvenom harmonijom
Dobrodošli u našu virtuelnu oazu mira i balansa. Naši online časovi joge putem Zoom platforme nude jedinstvenu priliku da istražite sve čari joge iz udobnosti svog doma. Bez obzira da li želite večernji flow, jutarnji mix ili individualni čas, prilagodite jogu svom ritmu života.
Prednosti Vežbanja Joge Online
Udobnost Vašeg Domа
Kreirajte svoj lični kutak za vežbanje, inspirišite se i stvorite okruženje koje podržava vašu praksu joge.
Fleksibilnost Vremena
Prilagodite časove svom rasporedu, vežbajte kada vama najviše odgovara, čime poboljšavate svoj stil života.
Mir i Koncentracija
Bez ometanja iz spoljnjeg sveta, fokusirajte se na disanje i meditaciju u potpunom miru vašeg doma.
Ušteda Vremena
Bez gubljenja vremena na putovanje do studija, više vremena posvećenoj praksi.
Iskustvo naše polaznice
Kako funkcioniše?
- Izbor stila i termina: Svake nedelje možete izabrati stil joge koji vam najviše odgovara (Hatha, Ashtanga, Vinjasa, Yin) i odabrati jedan od ponuđenih termina.
- Prilagodljivost: Naša instruktorka snima čas koji odaberete (Videćete raspored na aplikaciji) i šalje vam video snimak nakon održanog časa. Takodje postoji opcija da vam za taj cas posalje Zoom link da se ukljucite uzivo na cas. Aplikacija vam ne sluzi da rezervisete vec da vidite termine i javite instruktorki kom času želite da dobijete pristup.
- Zdravstveni profil i praćenje napretka: Kroz aplikaciju možete uneti informacije o svom zdravstvenom stanju, što nam omogućava da personalizujemo vaš plan vežbanja i pratimo vaš napredak.
- Javite koji čas želite da pratite: Svake nedelje, putem aplikacije, možete izabrati koje časove želite da pratite ili koji stil joge želite da vam snimim.
Kako se pridružiti online časovima?
Nakon što aktivirate svoju članarinu, dobićete pristup aplikaciji, gde ćete moći da pratite i odaberete časove. Na osnovu vašeg izbora, instruktorka će vam poslati snimke ili vas obavestiti o sledećim online časovima uživo.
Pridružite se i praktikujte jogu na svoj način, bilo da ste kod kuće ili bilo gde drugde!
Ono što je specifično kod ovih časova jeste da su zapravo ovi online grupni časovi prilagođeni tako da se snima čas koji se uživo dešava. U skladu sa manjom pažnjom instruktora koja proizilazi iz toga cena ovih online grupnih časova je prilagođena. Časovi se održavaju preko Zoom platforme i ostaju snimljeni 72h.
Cena: Mesečna članarina od prvog do prvog 3000 rsd.
Od početka radim online časove sa Anastasijom i pored nje sam zavolela jogu. Online časovi su super opcija ako nemate joga studio u blizini ili imate dinamičan raspored obaveza i teško vam je da se uklopite u fiksne termine. Meni najviše odgovara što snimci ostaju dostupni po nekoliko dana pa mogu da vežbam kad meni najviše odgovara i to mi mnogo znači. Svaki čas je drugačiji i Anastasija sjajno objašnjava (objašnjenje za online časove mnogo znači, jer olakšava ulazak u pozu i ne mora non stop da se gleda u ekran, a ako postoji potreba uvek može da se pauzira snimak i pogleda). Rade se obično vežbe disanje na početku i meditacija na kraju časa, što je blagodet i užitak za sebe. Obično je raspored takav da jedan čas nedeljno bude hatha joga, jedan vinjasa i jedan jin, nešto od svega što je super. Postoji i aplikacija preko koje može da se prati koji čas je za koji dan predivđen. Kao neko ko je tu od prvog online časa (pre skoro 5 godina) do danas, mislim da ne postoji mlađi, posvećeniji, edukovaniji i instruktor koji više pažnje posvećuje svim detaljima i neko ko se konstantno unapređuje i sebe i svoj rad. Zahvalna što ovako nešto postoji kod nas 🙏🙏🙏